文小平教授是中国药膳协会理事，多年来从事中医方剂学教学以及食疗、药膳等学科的教学和研究工作，对中医养生具有很丰富的经验。中医养生是一个很热门的话题，文小平教授从中医最基础的五行相生相克谈起，深入浅出，介绍了饮食养生的基础、养生的目的以及女性养生常见问题等。文教授还针对冬季养生要注意的问题进行了详细的阐述。最后，文教授对十大食用补品和十大补药的性能及用法做了介绍，指出了常见的误区。讲座后，许多女老师还饶有兴趣地问了文教授许多关于中医养生的问题，文教授一一给予了热情的解答。文教授的讲座通俗易懂，令许多女老师受益匪浅。大家都十分希望今后能举办更多类似的活动，为女教师们提供一个有益身心健康的交流平台。
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2011年11月23日